거북목 증후군

척추 신경을 압박해 통증이 발생하는 질환 목이 거북이처럼 앞으로 구부러진다 하여 거북목 증후군이라고 불리는 증후군입니다.
정상적인 목 뼈는 C자 형태이지만 잘못된 습관과 자세로 일자 형태로 변형되며 통증을 일으킵니다. 방치 시에는 목디스크로 발전할 수 있습니다.

원인
- 잘못된 자세와 습관으로 발생합니다.
- 컴퓨터, 스마트폰 등 화면을 보기 위해 목을 내미는 잘못된 자세
증상
- 귀가 어깨보다 앞으로 돌출
- 목을 뒤로 젖힐 때 통증이 발생합니다.
- 어깨와 등이 앞쪽으로 굽습니다.
- 귀가 어깨보다 앞으로 나옵니다.